Highlights
- Yoga am Hafen direkt am Meer
- Blick auf die Berge und den Wasserfall
- Einzigartiger Yogaspot
Description
Wir starten mit einer kurzen Meditation, machen uns mit der atemberaubenden Umgebung vertraut und kommen ganz im Hier und Jetzt an.
Anschließend wärmen wir unseren Körper mit sanften Bewegungen auf und lassen dabei angestaute Anspannungen und negative Gedanken los – wir „entfernen den Wind aus den Gelenken“, wie man so schön sagt.
Während die Sonne langsam hinter dem Berg hervorkommt, fließen wir durch ein paar Runden Sonnengrüße und gehen dann, je nach Thema, Wunsch oder Stimmung der Gruppe, in verschiedene Asanas über.
Wir verbinden uns mit unserem tiefen Selbst, spüren unsere Grenzen, probieren Neues aus und wachsen in dieser inspirierenden Atmosphäre über uns hinaus.
Es ist nicht einfach nur eine Yogastunde – es ist eine Erfahrung, die du garantiert nicht vergessen wirst.
Zum Abschluss entspannen wir in Savasana, lassen uns von der Sonne wärmen (meistens ) und lauschen den Klängen des Hafens und dem Rauschen des Meeres.
Wir beenden die Stunde mit einer kleinen Meditation oder Atemübung – und starten danach entspannt, klar und happy in den Tag.
Includes
Yogastunde
Yogamatte (begrenzte Anzahl)
Excludes
Wasser
Easy cancellation
Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung
