Calheta: Wing Yogaa kahdelle

Highlights

• Wing Jooga suoralla merinäköyydellä
• Ainutlaatuinen elämys Madeiralla
• Haastavaa, mutta myös hauskaa

Description

Aloitamme rennosti – pehmeillä, keinuvilla liikkeillä keinussa. Näin pääset perille, tunnet itsesi, hengität ja jätät arjen taaksesi. Sitten jatketaan voimakkaisiin harjoituksiin, joissa aktivoimme ja vahvistamme koko kehoa – kaikki keinussa, joka pitää sinut turvassa ja haastaa samalla. Sitten siirrymme klassisiin asanoihin, jotka koemme aivan uudella tavalla keinun tuella: jotkut asennot voivat haastaa sinua enemmän kuin matolla – toiset taas muuttuvat yhtäkkiä hyvin helpoksi leijumisen ansiosta. Tietenkin leikkisä osa ei saa puuttua: herätämme sisäisen lapsemme, teemme flip-overeita, nauramme, pidämme hauskaa – ja tunnemme tämän erityisen keveyden ja seikkailun sekoituksen. Sitten vain päästämme kaikesta irti – kirjaimellisesti roikkuamme – ja koemme tämän vapauttavan tunteen, joka on aivan liian harvinainen. Lopuksi sinua odottaa syvän rentouttava savasana keinussa – kannateltuna, turvassa, taustalla meren aaltojen äänen kera. Hetki puhdasta rauhaa – ajattelemista, unelmoimista ja olemista varten

Includes

75 minuuttia wingyogaa, sisältää materiaalit ja joogamaton

Excludes

Vesi

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen