Highlights
- Joogaa satamassa aivan meren äärellä
- Näkymä vuorille ja vesiputoukselle
- Ainutlaatuinen joogapaikka
Description
Aloitamme lyhyellä meditaatiolla, tutustumme henkeäsalpaavaan ympäristöön ja olemme täysin tässä ja nyt.
Sitten lämmitämme kehot lempeillä liikkeillä ja vapautamme kertyneet jännitteet ja negatiiviset ajatukset – 'poistamme tuulen nivelistä', kuten sanotaan.
Auringon noustessa hitaasti vuoren takaa teemme muutaman auringontervehdyksen ja siirrymme sitten erilaisiin asanoihin ryhmän teeman, toiveiden tai tunnelman mukaan.
Yhdistämme syvän itsemme, tunnemme rajojamme, kokeilemme uusia asioita ja kasvamme yli itsemme tässä inspiroivassa ilmapiirissä.
Se ei ole vain joogatunti – se on kokemus, jota et varmasti unohda.
Lopuksi rentoudumme savasanassa, annamme auringon lämmittää meitä (useimmiten) ja kuuntelemme sataman ääniä ja meren kohinaa.
Päätämme tunnin lyhyeen meditaatioon tai hengitysharjoitukseen – ja aloitat sitten päivän rentoutuneena, kirkkaana ja onnellisena.
Includes
Joogatunti
Joogamatto (rajoitettu määrä)
Excludes
Vesi
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen
