Highlights
- Yhteys luontoon
- Rentoutuminen ja meditatiivinen kokemus
- Kokonaisvaltainen ja terapeuttinen kokemus
Description
Aloitamme Pranayamalla (hengitysharjoitus), joka maadoittaa, puhdistaa ja valmistelee harjoitustamme upealla merinäköalalla. Sen jälkeen herätämme ja energisoimme kehoamme asanoilla (asennoilla) ja päätämme rentoutumiseen aaltojen äänessä.
Tätä seuraa äänikylpy intuitiivisten soittimien kanssa. Soittimien ääni vie sinut korkeampaan tietoisuuteen, mikä mahdollistaa paremman rentoutumisen, ja saa kehomme vedet ja solut värähtelemään. Kaikki tämä luo puitteet ihanalle musiikilliselle matkalle.
Harjoittelu luonnossa, lisää valveillaolon rentoutumista ja sisäistä keskittymistä. Olen rakastunut täysin ulkojoogaan, ja toivon, että sinäkin kokeilet sitä!
Includes
Joogatunti
Äänikylpy
Joogamatto
Jooga rekvisiitta
Important Information
- HUOMAUTUS: Huonon sään sattuessa kokemusta EI peruta, vaan se siirretään toiselle päivälle.
Aikataulut ovat joustavia. Ilmoita minulle, mikä aika on sinulle paras.
Easy cancellation
Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen
