Calheta : Wing Yoga pour deux

Highlights

• Wing Yoga avec vue directe sur la mer
• Une expérience unique à Madère
• Exigeant, mais également très amusant

Description

Nous commençons de manière très détendue, avec des mouvements doux et oscillants dans la balançoire. Ainsi, vous arrivez, vous vous sentez, vous respirez et vous laissez la vie quotidienne derrière vous. Nous poursuivons ensuite avec des exercices puissants qui activent et renforcent l'ensemble du corps, le tout dans la balançoire, qui vous maintient en sécurité tout en vous mettant au défi. Nous nous laissons ensuite aller à des asanas classiques, que nous expérimentons d'une manière totalement nouvelle avec le soutien de la balançoire : certaines postures peuvent vous mettre plus au défi que sur le tapis, tandis que d'autres deviennent soudain très faciles grâce à la flottabilité. Bien sûr, la partie ludique ne doit pas être négligée : nous réveillons l'enfant qui sommeille en nous, nous faisons des retournements, nous rions, nous nous amusons et nous ressentons ce mélange particulier de légèreté et d'aventure. Ensuite, nous lâchons prise, nous nous suspendons littéralement, et nous éprouvons ce sentiment libérateur que l'on ressent trop rarement. Pour finir, un savasana profondément relaxant vous attend dans la balançoire, porté, en sécurité, accompagné du bruit de la mer en arrière-plan. Un moment de pure tranquillité, pour se ressourcer, rêver et simplement être

Includes

75 minutes de Wing Yoga, matériel et tapis de yoga inclus

Excludes

Eau

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral