Private 1-Hour Seaside Yoga Session
Madeira
Wing Yoga is een speciale vorm van yoga waarbij je oefent met behulp van een stabiele yoga-schommel - gedragen, ondersteund en tegelijkertijd vrij. Op een van de mooiste plekken en met uitzicht op zee.
Wing Yoga met Uitzicht op de Oceaan in Madeira
Deze 60 minuten durende Wing Yoga-sessie in Madeira biedt een unieke mix van ontspanning en fysieke uitdaging, geschikt voor alle yoganiveaus.
Sessie Hoogtepunten
- Wing Yoga beoefend met een direct uitzicht op de oceaan
- Combineert zachte bewegingen, krachtsoefeningen en klassieke yogahoudingen
- Inclusief speelse bewegingen en diepe ontspanning
Beschrijving
De sessie begint met zachte schommelbewegingen op de schommel om je lichaam te aarden en je geest te verhelderen. Dan ga je over op krachtige oefeningen die je lichaam activeren en versterken terwijl je veilig ondersteund wordt door de schommel.
Daarna worden klassieke yoga-asana's uitgevoerd met de hulp van de schommel, wat een andere ervaring biedt - sommige houdingen worden uitdagender, terwijl andere gemakkelijker aanvoelen dankzij het gevoel van zweven. De sessie bevat ook speelse elementen, zoals omkeermoves en lachen, wat bijdraagt aan een gevoel van lichtheid en avontuur.
De praktijk eindigt met hangende ontspanning op de schommel, gevolgd door een diep kalmerende Savasana, vergezeld van het geluid van de zee om introspectie en rust te bevorderen.
Inclusief
- 60 minuten Hatha Yoga
- Yogamatten beschikbaar
Exclusief
- Waterservice
Annuleringsbeleid
Gratis annulering tot 24 uur voor de sessie.
Voor de beste ervaring, draag comfortabele kleding en breng een fles water mee. Ochtendsessies bieden rustige omstandigheden, terwijl namiddaguren geschikt zijn voor degenen die een zonsondergangsfeer zoeken. Boek van tevoren om je plek te verzekeren.
