Calheta: Wing yoga for to

Highlights

• Wing yoga med direkte havutsikt
• En unik opplevelse på Madeira
• Krevende, men også mye moro

Description

Vi starter helt avslappet – med myke, vuggende bevegelser i husken. Slik kommer du først til, føler deg selv, puster gjennom og legger hverdagen bak deg. Deretter fortsetter vi med kraftige øvelser der vi aktiverer og styrker hele kroppen – alt i husken, som holder deg trygg og samtidig utfordrer deg. Deretter går vi over til klassiske asanas, som vi opplever på en helt ny måte med støtte fra husken: Noen stillinger kan være mer utfordrende enn på matten – andre blir plutselig veldig enkle på grunn av svevingen. Selvfølgelig må den lekne delen ikke mangle: Vi vekker vårt indre barn, gjør flip-overs, ler, har det gøy – og føler denne spesielle blandingen av letthet og eventyr. Så lar vi bare alt gå – bokstavelig talt henger vi – og opplever denne befriende følelsen som man altfor sjelden får. Til slutt venter en dypt avslappet savasana i husken på deg – båret, trygg, ledsaget av lyden av havet i bakgrunnen. Et øyeblikk med ren ro – for å spore, drømme og bare være

Includes

75 minutter Wingyoga inkludert materialer og yogamatter

Excludes

Vann

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert