Private 1-Hour Seaside Yoga Session
Madeira
Wing Yoga er en spesiell form for yoga der du trener ved hjelp av en stabil yoga-swing – båret, støttet og fri på samme tid. På et av de vakreste stedene og med havutsikt inkludert.
Wing Yoga med havutsikt i Madeira
Denne 60-minutters Wing Yoga-økten i Madeira tilbyr en unik blanding av avslapning og fysisk utfordring, egnet for alle nivåer av yoga.
Øktens høydepunkter
- Wing Yoga praktisert med direkte havutsikt
- Kombinerer milde gyngebevegelser, styrkeøvelser og klassiske yoga-positurer
- Inkluderer lekne bevegelser og dyp avslapning
Beskrivelse
Økten begynner med milde gyngebevegelser på svingene for å jordne kroppen din og klarne tankene dine. Deretter går du videre til kraftfulle øvelser som aktiverer og styrker kroppen din mens du er trygt støttet av svingene.
Deretter utføres klassiske yoga-asanas med hjelp av svingene, og gir en annen opplevelse—noen positurer blir mer utfordrende, mens andre føles lettere takket være følelsen av å sveve. Økten inkluderer også lekne elementer, som å flippe over og latter, som fremmer en følelse av letthet og eventyr.
Praksisen avsluttes med hengende avslapning på svingene, etterfulgt av en dypt beroligende Savasana, akkompagnert av lyden av havet for å fremme introspeksjon og ro.
Inkluderer
- 60 minutter med Hatha Yoga
- Yogamatter tilbys
Ekskluderer
- Vannservice
Avbestillingspolicy
Gratis avbestilling inntil 24 timer før økten.
For den beste opplevelsen, bruk komfortable klær og ta med en flaske vann. Morgenøkter tilbyr fredelige forhold, mens ettermiddagsøktene passer for de som søker solnedgangsstemning. Bestill på forhånd for å sikre plassen din.
