Highlights
- Połączenie z naturą
- Relaks i doświadczenie medytacyjne
- Doświadczenie holistyczne i terapeutyczne
Description
Ze wspaniałym widokiem na ocean, zaczniemy od Pranayamy (ćwiczenia oddechowe), aby uziemić, oczyścić i przygotować naszą praktykę. Następnie obudzimy i naenergetyzujemy nasze ciało za pomocą asan (pozycji), a następnie zakończymy relaksacją przy szumie fal.
Następnie odbędzie się kąpiel dźwiękowa z intuicyjnymi instrumentami muzycznymi. Dźwięk instrumentów wprowadzi Cię w wyższy stan świadomości, umożliwiając lepszy relaks i wprawiając w wibracje wody i komórki naszego ciała. Wszystko to przygotuje scenę dla wspaniałej muzycznej podróży.
Praktyka na łonie natury zwiększa relaksację i wewnętrzne skupienie. Całkowicie zakochałem się w jodze na świeżym powietrzu i mam nadzieję, że spróbujesz!
Includes
Zajęcia jogi
Kąpiel dźwiękowa
Mata do jogi
Rekwizyty do jogi
Important Information
- UWAGA: W przypadku złej pogody doświadczenie NIE zostanie anulowane, ale przeniesione na inny dzień.
Harmonogramy są elastyczne. Po prostu daj mi znać, który czas jest dla Ciebie najlepszy.
Easy cancellation
Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.
