Calheta: Wing Yoga para dois

Highlights

• Wing Yoga com vista direta para o mar
• Uma experiência única na Madeira
• Exigente, mas também muito divertido

Description

Começamos bem relaxados, com movimentos suaves e oscilantes no balanço. Assim, você chega, sente-se, respira fundo e deixa a vida cotidiana para trás. Depois, continuamos com exercícios intensos, nos quais ativamos e fortalecemos todo o corpo, tudo no balanço, que te mantém seguro e desafia ao mesmo tempo. Depois, a gente flui para asanas clássicas, que experimentamos de uma maneira totalmente nova com o apoio do balanço: algumas posturas podem ser mais desafiadoras do que no tapete, enquanto outras ficam muito mais fáceis por causa da flutuação. Claro, a parte lúdica não pode faltar: despertamos nossa criança interior, fazemos flip-overs, rimos, nos divertimos e sentimos essa mistura especial de leveza e aventura. Então, vamos deixar tudo de lado, literalmente, e experimentar essa sensação libertadora que raramente temos. No final, um Savasana profundamente relaxado espera por você no balanço – carregado, seguro, acompanhado pelo som do mar ao fundo. Um momento de pura tranquilidade – para refletir, sonhar e simplesmente ser

Includes

75 minutos de Wing Yoga, incluindo materiais e tapetes de ioga

Excludes

Água

Easy cancellation

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