Highlights
- Ligação à natureza
- Relaxamento e experiência meditativa
- Experiência holística e terapêutica
Description
Com uma vista magnífica sobre o oceano, começamos com Pranayama (exercício de respiração) para aterrar, limpar e preparar a nossa prática. De seguida, despertamos e energizamos o nosso corpo com as Asanas (posturas) e terminamos com um relaxamento ao som das ondas.
Segue-se um banho de som com instrumentos musicais intuitivos. O som dos instrumentos vai levar-te a um estado de consciência mais elevado, permitindo um melhor relaxamento, e vai fazer vibrar as águas e as células do nosso corpo. Tudo isto prepara o cenário para uma maravilhosa viagem musical.
Praticar na natureza, aumenta o relaxamento e a concentração interna. Apaixonei-me completamente pelo ioga ao ar livre e espero que experimentes!
Includes
Aula de ioga
Banho de som
Tapete de ioga
Adereços de ioga
Important Information
- NOTA: Em caso de mau tempo, a experiência NÃO será cancelada, mas sim remarcada para outro dia.
Os horários são flexíveis. Basta dizeres qual a melhor hora para ti.
Easy cancellation
Cancele com até 24 horas de antecedência e obtenha reembolso integral
