Кальета: Винг-йога для двоих

Highlights

• Винг-йога с прямым видом на море
• Уникальный опыт на Мадейре
• Требовательно, но также очень весело

Description

Мы начинаем очень расслабленно — с мягких, покачивающихся движений на качелях. Таким образом, вы приходите в себя, чувствуете себя, дышите и оставляете повседневную жизнь позади. Затем мы переходим к силовым упражнениям, которые активизируют и укрепляют все тело — и все это в качелях, которые удерживают вас в безопасности и одновременно бросают вызов. Затем мы переходим к классическим асанам, которые мы переживаем совершенно по-новому с помощью качелей: некоторые позы могут быть более сложными, чем на коврике, а другие, наоборот, становятся очень легкими благодаря парению. Конечно, не следует забывать и об игровой части: мы пробуждаем нашего внутреннего ребенка, делаем перевороты, смеемся, веселимся и ощущаем эту особую смесь легкости и приключений. Затем мы просто отпускаем все — буквально отключаемся — и испытываем это освобождающее чувство, которое испытываем слишком редко. В конце вас ждет глубоко расслабляющая савасана в качелях — вы будете чувствовать себя в безопасности, в сопровождении шума моря на заднем плане. Момент чистого покоя – чтобы проследить, помечтать и просто побыть

Includes

75 минут винг-йоги, включая материалы и коврики для йоги

Excludes

Вода

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.