Highlights
- Йога в гавани прямо у моря
- Вид на горы и водопад
- Уникальное место для занятий йогой
Description
Мы начинаем с короткой медитации, знакомимся с захватывающими дух окрестностями и полностью погружаемся в здесь и сейчас.
Затем мы разогреваем тело мягкими движениями, отпуская накопленное напряжение и негативные мысли — мы «выпускаем ветер из суставов», как говорится.
Пока солнце медленно поднимается из-за горы, мы выполняем несколько циклов приветствия солнцу, а затем, в зависимости от темы, желания или настроения группы, переходим к различным асанам.
Мы соединяемся с нашим глубинным «я», ощущаем свои пределы, пробуем новое и растем в этой вдохновляющей атмосфере.
Это не просто урок йоги — это опыт, который вы гарантированно не забудете.
В конце мы расслабляемся в Савасане, греемся на солнце (обычно) и слушаем звуки гавани и шум моря.
Мы завершаем занятие небольшой медитацией или дыхательным упражнением, а затем начинаем день расслабленными, ясными и счастливыми.
Includes
Занятие йогой
Коврик для йоги (количество ограничено)
Excludes
Вода
Easy cancellation
Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.
