Highlights
- Yoga i hamnen precis vid havet
- Utsikt över bergen och vattenfallet
- Unik yogaplats
Description
Vi börjar med en kort meditation, bekantar oss med den hisnande miljön och anländer helt i nuet.
Sedan värmer vi upp våra kroppar med mjuka rörelser och släpper på uppdämda spänningar och negativa tankar – vi 'tar bort vinden från lederna', som man säger.
Medan solen långsamt kommer fram bakom berget, flyter vi genom några rundor av solhälsningar och går sedan vidare till olika asanas, beroende på gruppens tema, önskemål eller humör.
Vi ansluter till vårt djupa jag, känner våra gränser, provar nya saker och växer bortom oss själva i denna inspirerande atmosfär.
Det är inte bara en yogalektion – det är en upplevelse du garanterat inte kommer att glömma.
Till slut slappnar vi av i Savasana, låter oss värmas av solen (för det mesta) och lyssnar på hamnens ljud och havets brus.
Vi avslutar lektionen med en liten meditation eller andningsövning – och börjar sedan dagen avslappnad, klar och glad.
Includes
Yogalektion
Yogamatta (begränsat antal)
Excludes
Vatten
Easy cancellation
Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat
