Udendørsaktiviteter Aktiviteter for par Workshops og kurser Ture ved solopgang Wellness og spa

Gør honnør til solen, når den skinner over havet, og oplev en uforglemmelig yogatime med lydbad...

Highlights

• Forbindelse til naturen
• Afslapning og meditativ oplevelse
• Holistisk og terapeutisk oplevelse

Description

Med en storslået havudsigt starter vi med Pranayama (åndedrætsøvelser) for at jordforbinde, rense og forberede vores praksis. Derefter vågner vi op og giver vores krop energi med asanas (stillinger) og slutter af med afslapning til lyden af bølgerne. Dette efterfølges af et lydbad med intuitive musikinstrumenter. Lyden af instrumenterne vil bringe dig til en højere bevidsthedstilstand, der giver en bedre afslapning, og vil få vandet og cellerne i vores krop til at vibrere. Alt dette sætter scenen for en vidunderlig musikalsk rejse. At øve sig i naturen øger den vågne afslapning og det indre fokus. Jeg er blevet helt forelsket i udendørs yoga og håber, at du vil prøve det!

Includes

Yogaundervisning Lydbad Yogamåtte Yoga-rekvisitter

Important Information

• BEMÆRK: I tilfælde af dårligt vejr vil oplevelsen IKKE blive annulleret, men flyttet til en anden dag. Tidspunkterne er fleksible. Bare lad mig vide, hvilket tidspunkt der passer dig bedst.

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet