Per coppie Attività all'aperto Lezioni e laboratori Benessere e Spa Tour all'alba

Saluta il sole che splende sull'oceano e vivi un'indimenticabile lezione di yoga con un bagno di suono...

Highlights

• Connessione con la natura
• Rilassamento ed esperienza meditativa
• Esperienza olistica e terapeutica

Description

Con una magnifica vista sull'oceano, inizieremo con il Pranayama (esercizio di respirazione) per radicare, pulire e preparare la nostra pratica. Poi risveglieremo ed energizzeremo il nostro corpo con le Asana (posture) e concluderemo con un rilassamento al suono delle onde. Seguirà un bagno sonoro con strumenti musicali intuitivi. Il suono degli strumenti ti porterà a uno stato di coscienza superiore, permettendoti di rilassarti meglio, e farà vibrare le acque e le cellule del nostro corpo. Tutto questo fa da sfondo a un meraviglioso viaggio musicale. Praticare nella natura aumenta il rilassamento e la concentrazione interna. Mi sono totalmente innamorata dello yoga all'aria aperta e spero che tu lo provi!

Includes

Corso di yoga Bagno sonoro Tappetino da yoga Oggetti di scena per lo yoga

Important Information

• NOTA BENE: in caso di maltempo l'esperienza non sarà cancellata ma riprogrammata per un altro giorno. Gli orari sono flessibili. Fammi sapere qual è l'orario migliore per te.

Easy cancellation

Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo